أرشيف الوسم : لياقة كريستيانو رونالدو

غذاء كريستيانو رونالدو كشف جورجيو باروني، الطاهي الشخصي السابق للنجم البرتغالي عن تفاصيل مذهلة تتعلق بنمط الحياة الغذائي الصارم الذي يتبعه “صاروخ ماديرا”، والذي مكنه من الاحتفاظ بلياقة بدنية تضاهي الشباب رغم وصوله لسن الأربعين، مؤكداً أن السر لا يكمن في مأكولات نادرة، بل في انضباط حديدي يتفوق به على أقرانه في ملاعب كرة القدم العالمية. النظام الغذائي لكريستيانو رونالدو …