أرشيف الوسم : علاج سلوكي جدلي

كشفت النجمة العالمية سيلينا غوميز عن رحلتها الصعبة مع التنمر الجسدي وتأثيره العميق على حياتها وثقتها بنفسها، في مقابلة شفافة مع مجلة Allure. اعترفت غوميز، التي عانت طويلاً من تقلبات الوزن، بأنها لا تزال تواجه هذه الصراعات حتى اليوم، لكنها وجدت العزاء والقوة في العلاج السلوكي الجدلي (DBT). شرحت غوميز كيف أن هذا النوع من العلاج النفسي ساعدها على فهم …